أخبار-جينكانج

حمض الفوليك: المقدمة ونطاق التطبيق
حمض الفوليك: المقدمة ونطاق التطبيق حمض الفوليك هو شكل اصطناعي وقابل للذوبان في الماء من فيتامين ب9. يتم إنشاؤه عادة للمكملات. تحتوي العديد من أرغفة الخبز والمعجنات والحبوب على حمض الفوليك.
Learn More
حمض الفوليك: المقدمة والمصدر والصحة
حمض الفوليك: المقدمة والمصدر والصحة البيض والفاصوليا والخبز هي مصادر حمض الفوليك تصف كلمة "حمض الفوليك" مجموعة من العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة، وخاصة الخضار الورقية الخضراء والفاصوليا والبيض. هذه أشكال طبيعية وقابلة للذوبان في الماء من فيتامين ب9.
Learn More
أفضل الاستخدامات لـ L-5-ميثيلفولات
أفضل استخدامات L-5-ميثيلفولات: تأكد من تزويد جسمك بالشكل النشط من حمض الفوليك دعم المزاج والصحة العقلية العامة تقليل مستويات الهوموسيستين وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب منع عيوب الأنبوب العصبي أثناء الحمل يعد L-5-methylfolate مهمًا في أي حالة تحتاج فيها إلى حمض الفوليك (حمض الفوليك). يجب على النساء التأكد من حصولهن على ما يكفي من حمض الفوليك في وجباتهن الغذائية والمكملات الغذائية إذا لم تكن متأكدة.
Learn More
ماذا يفعل L-5-ميثيلفولات | ماجنافولات®
إذن، ماذا يفعل L-5-ميثيلفولات؟ L-5-Methylfolate هو الشكل النشط الأكثر أهمية لحمض الفوليك. كثير من الناس غير قادرين على إنتاج هذا النوع من حمض الفوليك، بسبب خلل في الكبد أو مشاكل معوية. سبب رئيسي آخر هو أن غالبية الأمريكيين (3 من 5) الذين لديهم اختلافات جينية في الإنزيم المعروف باسم L-5-Methylfolate-reductase لا يمكنهم تحويل حمض الفوليك بالكامل إلى 5-Methyltetrahydrofolate الأكثر فائدة.
Learn More
أنت بحاجة إلى l-5-methylfolate التكميلي
أنت بحاجة إلى l-5-methylfolate التكميلي يجب تحويل حمض الفوليك الذي نحصل عليه من النظام الغذائي إلى شكله النشط – المسمى L-5-methylfolate – قبل أن يساعد في تشغيل دورة المثيلة. ومع ذلك، فإن ما يقرب من 60% من البالغين في الولايات المتحدة لديهم طفرة جينية تجعل من الصعب على أجسامهم إنتاج ما يكفي من L-5-ميثيلفولات من المصادر الغذائية.
Learn More
L-5-ميثيلفولات والاكتئاب
الاكتئاب وL-5-ميثيلفولات تم تسليط الضوء مرة أخرى على دور L-5-methylfolate في علاج المرضى الذين يعانون من الاكتئاب من خلال مقال نشر في المجلة الأمريكية للطب النفسي في عام 2016.
Learn More