أخبار-جينكانج

لماذا يعتبر حمض الفوليك مهم؟
لماذا يعتبر حمض الفوليك مهم؟ حمض الفوليك هو عنصر غذائي أساسي معروف بدعم تطور الأنبوب العصبي أثناء الحمل. ولكن بالنسبة لأي شخص آخر، لا يزال حمض الفوليك ضروريًا. ويشارك في عمليات متعددة، بما في ذلك مثيلة الحمض النووي.
Learn More
أهمية L-5-ميثيل تتراهيدروفولات
لا يحصل العديد من الأفراد على ما يكفي من 5-MTHF (L-5-Methyltetrahydrofolate)، وهو الشكل النشط من حمض الفوليك، لأنهم يعانون من خلل في الأمعاء أو الكبد، أو لأنهم من بين ثلاثة من كل خمسة أمريكيين يجعل تركيبهم الجيني الأمر صعبًا. لتحويل حمض الفوليك إلى 5-MTHF النشط.* تم ربط نقص حمض الفوليك بالرضع منخفضي الوزن عند الولادة وعيوب الأنبوب العصبي، ولهذا السبب توصي مراكز السيطرة على الأمراض بمكملات حمض الفوليك لجميع النساء في سن الإنجاب. بما أن 5-MTHF يساهم أيضًا في إنتاج السيروتونين والميلاتونين والدوبامين والإبينفرين والنورإبينفرين، فإن المكملات تدعم المزاج الصحي.
Learn More
ما هي الدراسات التي أظهرت حول 5-MTHF؟
ما هي الدراسات التي أظهرت حول 5-MTHF؟ تم إجراء العديد من الدراسات على مر السنين لمقارنة مكملات 5-MTHF مع حمض الفوليك والميزتان الرئيسيتان (5-MTHF) اللتان تم العثور عليهما هما...
Learn More
ماذا يفعل L-5-ميثيلفولات؟
ماذا يفعل L-5-ميثيلفولات؟ يعمل L-5-methylfolate (مع فيتامين B12) كمتبرع لمجموعة الميثيل في مجموعة من عمليات التمثيل الغذائي والجهاز العصبي، مما يجعله حيويًا للعديد من مسارات التمثيل الغذائي في الجسم. يلعب L-5-methylfolate دورًا أساسيًا في عملية المثيلة، فهو يتيح تحويل الهوموسيستين إلى ميثيونين، وإنتاج السيروتونين والميلاتونين، ويشارك بشكل غير مباشر في تخليق الحمض النووي.
Learn More
ما هو MTHFR؟
MTHFR (ميثيلين تتراهيدروفولات مختزل) هو إنزيم رئيسي في عملية استقلاب حمض الفوليك، والذي يمكن أن يحفز تحويل 5،10-ميثيلين تتراهيدروفولات إلى 5-ميثيل تتراهيدروفولات (5-MTHF)، كمتبرع غير مباشر لمجموعات الميثيل، ثم يشارك في التوليف. البيورينات والبيريميدين وميثيل الحمض النووي والحمض النووي الريبي (RNA) والبروتينات في الجسم، مما يحافظ على مستويات الهوموسيستين الطبيعية في الجسم.
Learn More
هل من الضروري تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على ميثيل فولات بدلاً من حمض الفوليك؟
الجواب نعم". يعاني حوالي 30% من الأشخاص من خلل جين MTHFR على مستوى العالم، ولا يمكن لهؤلاء الأشخاص امتصاص حمض الفوليك. لذلك، من الضروري لهم استخدام الميثيلفولات الذي لا يحتاج إلى التمثيل الغذائي ويمكن امتصاصه مباشرة.
Learn More