الفرق بين الاثنين هو كيفية استخدامهما من قبل الجسم.
يتم تحويل حمض الفوليك إلى الشكل النشط لفيتامين ب9 في الجهاز الهضمي، والذي يسمى 5-ميثيل-ثف (5-MTHF).
يحتاج حمض الفوليك إلى دخول الدم ونقله إلى الكبد والأنسجة الأخرى لتحويله إلى 5-MTHF. هذه عملية بطيئة وغير فعالة، ولا يتم استقلاب معظم حمض الفوليك ويدور بحرية في الجسم.
حوالي 30-40% من السكان قد يكون لديهم عيوب وراثية في MTHFR، مما يعوق تحويل حمض الفوليك إلى حمض الفوليك النشط.

على الرغم من أن المستويات المرتفعة من حمض الفوليك في الدم لا تضر معظم الناس، إلا أن بعض الناس يعتقدون أن المستويات المرتفعة قد تزيد منخطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
فيما يتعلق بمخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا، يبدو أن الرجال الذين يستمرون في تناول 1000 ميكروغرام أو أكثر من حمض الفوليك يواجهون أكبر المخاطر المحتملة. من ناحية أخرى، كان الرجال الذين تناولوا ما يكفي من حمض الفوليك في نظامهم الغذائي أقل عرضة للخطر.
على الرغم من هذه العيوب، فإن حمض الفوليك رخيص وغير سام، ومن غير المرجح أن يسبب آثارًا جانبية ما لم يتم تناول جرعة زائدة.
لذلك نوصي بما يلي:
Magnafolate® L-Methylfolate - يزيد من المكملات التي تقدم حمض الفوليك "النهائي" الذي يمكن للجسم استخدامه على الفور دون أي نوع من الاستقلاب.
جينكانج فارما، الشركة المصنعة والموردة لإل-ميثيلفولات.

Español
Português
русский
Français
日本語
Deutsch
tiếng Việt
Italiano
Nederlands
ภาษาไทย
Polski
한국어
Svenska
magyar
Malay
বাংলা ভাষার
Dansk
Suomi
हिन्दी
Pilipino
Türkçe
Gaeilge
العربية
Indonesia
Norsk
تمل
český
ελληνικά
український
Javanese
فارسی
தமிழ்
తెలుగు
नेपाली
Burmese
български
ລາວ
Latine
Қазақша
Euskal
Azərbaycan
Slovenský jazyk
Македонски
Lietuvos
Eesti Keel
Română
Slovenski
मराठी
Srpski језик 







Online Service