ما هي كمية حمض الفوليك التي يجب أن أتناولها ومتى؟

بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي، فمن المستحسن أن تأخذ إضافية0.5 ملغ من حمض الفوليكأو حمض الفوليك يومياً على الأقل:

قبل شهر واحد من الحمل (عندما تصبحين حاملاً)
خلال الأشهر الثلاثة الأولى من حملك.
قد تحتاج بعض النساء إلى كمية أكبر من حمض الفوليك، بما في ذلك النساء اللاتي لديهن:
اسأل طبيبك أو الصيدلي للحصول على مزيد من المعلومات حول حمض الفوليك أثناء الحمل.
How much folate should I take and when?
ننصحك بتكملة حمض الفوليك بشكل أفضل:
ماجنافولات®L ميثيلفولات (حمض الفوليك النشط)- يزيد من المكملات التي تقدم حمض الفوليك "النهائي" الذي يمكن للجسم استخدامه على الفور دون أي نوع من الاستقلاب.
يمكن أن يكمل حمض الفوليك الذي يفتقر إليه الجسم بشكل أفضل.

جينكانج فارما، الشركة المصنعة والموردة لل ميثيلفولات.
لنتحدث

نحن هنا للمساعدة

اتصل بنا
 

展开
TOP