جرعة وتحضير حمض الفوليك

حمض الفوليكتتوفر المكملات الغذائية في معظم الصيدليات ومتاجر المكملات الغذائية ومتاجر الأغذية الصحية ومحلات البقالة الكبيرة. يمكن العثور عليها على شكل كبسولات، وأقراص، وكبسولات طرية، وأقراص قابلة للمضغ، وحلوى طرية.

تتراوح الجرعات الشائعة في المكملات الغذائية للبالغين من 400 إلى 800 ميكروجرام، وتتراوح الجرعات الشائعة في الفيتامينات المتعددة للأطفال من 200 إلى 400 ميكروجرام. يمكن تناول حمض الفوليك مع الطعام، ولكن يمكن امتصاصه بشكل أفضل على معدة فارغة.

وفقا لمكتب المكملات الغذائية، فإن حوالي 85٪ فقط من حمض الفوليك الموجود في الدم سيدخل إلى الدم إذا تم تناوله مع الطعام. عند تناوله على معدة فارغة، يصبح حمض الفوليك بنسبة 100% تقريبًا متاحًا بيولوجيًا.
Dosage and preparation of folic acid
يوصى عمومًا بتناول مكملات فيتامين ب المعقدة بدلاً من فيتامينات ب الفردية. قد يؤدي القيام بذلك إلى اختلال التوازن و/أو إخفاء عدم ظهور الأعراض. على سبيل المثال، يمكن لمكملات حمض الفوليك في بعض الأحيان إخفاء المخاطر المحتملة لمرض السكرينقص ب12.

لكننا نوصي بما يلي:
ماجنافولات®إل-ميثيلفولات- يزيد من المكملات التي تقدم حمض الفوليك "النهائي" الذي يمكن للجسم استخدامه على الفور دون أي نوع من الاستقلاب.
ويمكنه تكملة حمض الفوليك الذي يفتقر إليه الجسم بشكل أفضل.

جينكانج فارما، الشركة المصنعة والموردة لـ L-Methylfolate.
سابق:الآثار الجانبية المحتملة لحمض الفوليك التالي:حماية صحة الأم والطفل: دور 5-ميثيل تتراهيدروفولات (5-MTHF) في الوقاية من تسمم الحمل
لنتحدث

نحن هنا للمساعدة

اتصل بنا
 

ماجنافولات®

معلومات عنا

معرفة L-ميثيلفولات

يشترك

أحدث الأخبار

حقوق الطبع والنشر © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co.,Ltd. جميع الحقوق محفوظة   jinkang-chem
展开
TOP