مكملات حمض الفوليكعادة ما تكون آمنة وجيد التحمل على النحو المنصوص عليه.
جرعة تزيد عن 1000 ميكروجرام قد تسبب آثارًا جانبية، بما في ذلك مغص البطن، وآلام في المعدة، والإسهال، وانتفاخ البطن، واضطرابات الذوق، والتهيج، والعصبية، والأرق، والغثيان، وتغير لون الجلد.
على الرغم من ندرته، إلا أن الدراسات التي أجريت على الحيوانات أظهرت ذلكحمض الفوليكعند تناول جرعات عالية جدًا قد يؤدي إلى تغيرات سلوكية ونوبات.
قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض الحساسية، بما في ذلك الطفح الجلدي والحكة والتورم. على الرغم من أنه من المعروف حدوث تفاعلات جهازية نادرة ومهددة للحياة، وهو ما يسمى الحساسية المفرطة.
لذلك نوصي بما يلي:
Magnafolate® L-Methylfolate - يزيد من المكملات التي تقدم حمض الفوليك "النهائي" الذي يمكن للجسم استخدامه على الفور دون أي نوع من الاستقلاب.
يمكن أن يكمل حمض الفوليك الذي يفتقر إليه الجسم بشكل أفضل.
جينكانج فارما، الشركة المصنعة والموردة لإل-ميثيلفولات.