ما هي كمية حمض الفوليك التي تحتاجها؟

تحتاج النساء الراغبات في إنجاب طفل إلى 400 ميكروغرام من حمض الفوليك في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. وهذا هو ضعف الجرعة اليومية الموصى بها (200 ميكروغرام) التي يحتاجها البالغين عادة. على الرغم من أن النظام الغذائي الصحي والمتوازن يوفر حمض الفوليك، إلا أنه لا يزال من المفيد تناول المكملات الغذائية.

"ينصح النساء اللاتي يخططن للحمل بتناول مكملات غذائية تحتوي على400 ميكروجرام من حمض الفوليكقالت أخصائية التغذية: "يوم واحد من ما قبل الحمل إلى الأسبوع الثاني عشر من الحمل".
How much folate do you need
في بعض الأحيان، قد يوصي طبيبك بجرعة أعلى. يحدث هذا عادة عندما يكون هناك سبب للاعتقاد بأن طفلك قد يكون في خطر أكبر. "للاستخدام على المدى القصير فيالحمل المبكروأوضح اختصاصي التغذية أنه إذا كان لديك تاريخ شخصي أو عائلي لأطفال حوامل مصابين بعيوب الأنبوب العصبي، فقد توصي باستخدام جرعات أعلى تحت إشراف طبي.

وقال اختصاصي التغذية إن النساء اللاتي لديهن مؤشر كتلة الجسم (BMI) 30 أو أعلى، ويعانين من مرض السكري من النوع 1 أو النوع 2، ويتناولن أدوية مضادة للصرع، قد يحتاجن أيضًا إلى تناول أكثر من الجرعة الموصى بها.

Magnafolate® L-Methylfolate - يزيد من المكملات التي تقدم حمض الفوليك "النهائي" الذي يمكن للجسم استخدامه على الفور دون أي نوع من الاستقلاب.

جينكانج فارما، الشركة المصنعة والموردة لل ميثيلفولات.
سابق:متى يجب أن تبدأ بتناول حمض الفوليك/ل ميثيلفولات؟ التالي:"مكملات حمض الفوليك" لأم جديدة
لنتحدث

نحن هنا للمساعدة

اتصل بنا
 

Magnafolate®

معلومات عنا

معرفة L-methylfolate

يشترك

أحدث الأخبار

حقوق الطبع والنشر © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co.,Ltd. جميع الحقوق محفوظة   jinkang-chem
展开
TOP