اثنان بعد سنوات من انقطاع الطمث، تقوم العمة سميث بدراسة كل مجموعة من نتائج الاختبارات في عينيها باقية على صفحة القلب والأوعية الدموية. فقط عندما بدا ضغط دمها مستقرة، وأظهر فحصها الأخير ارتفاع مستوى الهوموسيستين (HCY). طبيبها وأوضح،“ارتفاع HCY يدمر بطانة الأوعية الدموية ويزيد خطر القلب والأوعية الدموية,”تركها قلقة.

هي لم تتوقف أبدًا عن تناول أقراص الكالسيوم أو الفيتامينات المتعددة، ولكن عندما توقفت حذر الأصدقاء من التفكير في إضافة حمض الفوليك لخفض HCY،“مع التمثيل الغذائي أبطأ في عمرك، وحمض الفوليك العادي ليس كذلك’ر استيعابها—هو - هي’لقد ضاع للتو المال.”شعرت بأنها ممزقة بين التمثيل وعدم القيام بأي شيء عالقة.

هذا المعضلة شائعة في الممارسة السريرية. العديد من النساء بعد انقطاع الطمث يترددن في ذلك تكملة العناصر الغذائية خوفا من عدم فعاليتها. القضية الحقيقية في كثير من الأحيان’ر جرعة، ولكن استمارة من حمض الفوليك—مرتبطة ارتباطا وثيقا التغيرات الأيضية بعد انقطاع الطمث.

بعد عند انقطاع الطمث، فإن تغير مستويات الهرمون يجعل HCY عرضة للارتفاع. هذا المركب يصيب الخلايا البطانية الوعائية مباشرة، مثل الرمال الناعمة التي تتآكل باستمرار جدار السفينة. مع مرور الوقت، تنخفض مرونة الأوعية الدموية، والعبء الأيضي يزداد، ويرتفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بشكل كبير.

حمض الفوليك هو ضروري لاستقلاب HCY. ويوضح هذا“التهديد الوعائي الخفي,”الحد من الأضرار البطانية ويكون بمثابة دعم غذائي حيوي لصحة الأوعية الدموية بعد انقطاع الطمث.

أ دراسة تاريخية عام 2004 نشرت في التكاثر البشري (إذا 6.1) بواسطة ركز جيانكارلو باراديسي وفرانشيسكو كوتشينيلي وزملاؤه بشكل خاص على النساء بعد انقطاع الطمث. خمسة عشر مشاركًا أصحاء، يمثلون نموذجيًا حالة ما بعد انقطاع الطمث، استغرق 7.5 ملغم/يوم حمض الفوليك لمدة شهر. أظهرت النتائج تحسينات ملحوظة:

1.    ارتفعت وظيفة بطانة الأوعية الدموية بنسبة 37٪ (ف <0.001)، مما يدل على استعادة المرونة والحيوية في الأوعية الشيخوخة.

2.    تحت حمولة الميثيونين (محاكاة النظام الغذائي الإجهاد الأيضي)، انخفض الانخفاض في وظيفة بطانة الأوعية الدموية من 62% (ف <0.0001) من قبل مكملات ل 19% (ف <0.001) بعد- دفعة كبيرة في المرونة ضد الإصابات الأيضية.

3.    تحسين الملف الدهني: ارتفع مستوى الكوليسترول الجيد HDL بنسبة 6% (P<0.03)، وانخفض مستوى الكوليسترول المنخفض الكثافة LDL بنسبة 9% (P <0.03)، وتعزيز بيئة صحية داخل الأوعية الدموية.

هذه تؤكد النتائج أن مكملات حمض الفوليك بعد انقطاع الطمث قائمة على الأدلة، بعد اختيار شكل حمض الفوليك الصحيح هو حجر الزاوية في فعالية.

الأكثر خطأ متكرر في العيادة: التركيز على الجرعة وتجاهل الامتصاص الفعلي الكفاءة.

عادي يجب أن يتم تحويل حمض الفوليك الاصطناعي من قبل الجسم’ق إنزيم MTHFR إلى شكله النشط قبل أن يتمكن الجسم من استخدامه لاستقلاب HCY. لكن النساء بعد انقطاع الطمث يعانين من انخفاض ملحوظ في نشاط إنزيم MTHFR بسبب التقدم في السن والتغيرات الهرمونية. هذا“التمثيل الغذائي الرئيسي انزيم”يعمل بكفاءة أقل، لذلك حمض الفوليك الاصطناعي غالبًا ما يظل غير نشط، ولا يقدم أي فائدة للأوعية الدموية وربما يخلق سلالة التمثيل الغذائي غير الضرورية—موضحا لماذا يقول الكثيرون“تناول حمض الفوليك لا معنى له.”

فعالة التغذية تتوقف على امتصاص, وليس الكمية فقط. بالنسبة للنساء بعد انقطاع الطمث، فإن الأولوية لا تتزايد الجرعة، ولكن الاختيار نشط حمض الفوليك الذي يتجاوز استقلاب MTHFR وهو مباشر صالحة للاستعمال—تقديم عمل دقيق دون هدر.

ماجنافولات®، أ 6S-5-ميثيل تتراهيدروفولات الكالسيوم (حمض الفوليك النشط البلوري) يلبي هذا الحاجة السريرية الأساسية. باعتباره حمض الفوليك النشط بطبيعته، فإنه يتطلب لا يوجد إنزيم MTHFR التمثيل الغذائي ويدخل الجسم جاهزًا للاستخدام الفوري، الانضمام بسرعة إلى مسار انهيار HCY لمسح هذا“صامت جلخ”من السفن. يرفع حمض الفوليك في الدم بسرعة المستويات، مما يتيح حماية الأوعية الدموية المستهدفة في الوقت المناسب ومناسبة تمامًا التغيرات الأنزيمية بعد انقطاع الطمث، وبالتالي القضاء على“تكملة ولكن لا تمتص”مشكلة.

تكمن صحة ما بعد انقطاع الطمث في التفاصيل العلمية. صحة الأوعية الدموية تدعم العافية في منتصف العمر وما بعده. في مكملات حمض الفوليك، الشكل يهم أكثر من المبلغ. محاذاة مع التمثيل الغذائي الخاص بك يضمن أن يصبح حمض الفوليك صحيحًا“طبقة واقية لطيفة”للأوعية الدموية، مما يمنحك ضمانًا صحيًا أقوى.

بيان الامتثال
يتم توفير Magnafolate® فقط كمكون خام نشط من حمض الفوليك (6S-5-ميثيل تتراهيدروفولات الكالسيوم) ولا يشخص أو يعالج بشكل مباشر المرضى. يجب اتخاذ جميع قرارات مكملات حمض الفوليك تحت إشراف متخصص الإشراف الطبي/الغذائي.

مراجع

1.    باراديسي جي، كوتشينيللي إف، ميلي إم سي، وآخرون. وظيفة بطانة الأوعية الدموية عند النساء بعد انقطاع الطمث: تأثير مكملات حمض الفوليك. التكاثر البشري. 2004;19(4):1031-1035.