في الحياة الحديثة سريعة الخطى ، الاكتئاب أصبح بهدوء تحديًا كبيرًا يؤثر على حياة الناس. تلوح في الأفق مثل سحابة مظلمة على قلوب الناس ، مما تسبب لهم في فقدان شغفهم و الأمل في الحياة. العلاجات التقليدية ضرورية ، ولكن في السنوات الأخيرة ، أ شكل من الفولات النشطة المعروفة باسم6S-5-methyltetrahydrofolate الكالسيوم (5-MTHF)لقد دخلت تدريجياً إلى دائرة الضوء لإمكانياتها الفريدة في العلاج اكتئاب. هذا صحيح بشكل خاص بالنسبة للسكان المستضعفين مثل الأطفال والمراهقين ، النساء الحوامل وما بعد الولادة ، وكبار السن.

1. الاكتئاب: الألم الخفي في مختلف السكان

1. الأطفال والمراهقين: تم تجاهله "البلوز الصغير"

من المفترض أن تكون الطفولة والمراهقة فترات نابضة بالحياة وأمل. ومع ذلك ، يمكن أن تكون أيضًا فترة كامنة الاكتئاب في وقت مبكر. تشير الأبحاث إلى أن حوالي نصف كل الاكتئاب تحدث الحالات أولاً أثناء فترة المراهقة. من بين 15 إلى 18 عامًا ، العمر انتشار الاكتئاب يتراوح من 11 ٪ إلى 14 ٪ ، مع وجود فتيات مرتين تقريبًا معدل حدوث الأولاد. قد يواجه هؤلاء الشباب أعراضًا مثل عدم الاهتمام بالمدرسة ، وفقدان الاهتمام بالأنشطة ، والأرق ، والانسحاب من التفاعلات الاجتماعية ، مما يؤثر بشدة على حياتهم اليومية وأدائهم الأكاديمي. لسوء الحظ ، لأنهم في مرحلة مادية ثابتة و قد يعزو التنمية النفسية ، والآباء والمعلمين عن طريق الخطأ هذه أعراض لآلام النمو النموذجية ، تطل على إمكانية الاكتئاب.

2. فترة الحمل وما بعد الولادة: "العاصفة العاطفية" للأمهات

أثناء الحمل وبعد الولادة ، النساء يخضع لتغييرات جسدية وعاطفية كبيرة ، مما يجعلها عرضة أعراض الاكتئاب. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يكون للاكتئاب الفترة المحيطة بالولادة سلبية الآثار على الأم والطفل والأسرة. يجب أن يكون وصول حياة جديدة مناسبة سعيدة ، ولكن العديد من الأمهات الحوامل والجدد يجدون أنفسهن في دولة من اليأس العاطفي. قد يشعرون بالقلق والعاجز ، وفي بعض الحالات ، تفقد الاهتمام بطفلهم. هذا لا يؤثر فقط على رفاههم ولكن يمكنه كما يؤثر سلبا على نمو الطفل وتطوره.

3. الشيخوخة: "النفسية الظل "من الشيخوخة

مع تقدم العمر ، الجسدي و تتراجع الوظائف النفسية للمسنين تدريجياً والانحطاط من الأعضاء الحسية والجهاز العصبي يمكن أن يهيئهم إلى أواخر العمر اكتئاب. وقد وجدت الدراسات أن مستويات انخفاض حمض الفوليك ، انخفاض مستويات فيتامين B12 ، ومستويات الحمض النووي الريبي العالية قد تكون عوامل خطر للاكتئاب في وقت متأخر من العمر. وجود شهدت مرور الوقت والانخفاض في القدرات الجسدية ، كبار السن أكثر عرضة للقضايا النفسية. قد يشعرون بالوحدة ، عاجز ، وفقد الثقة في الحياة.

الثاني. العلاقة بين حمض الفوليك التمثيل الغذائي والاكتئاب

في وقت مبكر من الستينيات ، اكتشف العلماء هذا المصل المنخفضة أو مستويات حمض الفوليك في الخلايا الحمراء ومستويات هوموسيتين المرتفعة زيادة خطر الاكتئاب. المرضى الذين يعانون من نقص حمض الفوليك الذين لديهم الاكتئاب يميل إلى الاستجابة بشكل سيء للأدوية المضادة للاكتئاب ولديها أ احتمال أعلى للانتكاس أثناء العلاج. يشارك حمض الفوليك في المهم العمليات الأيضية في جسم الإنسان ، مثل تفاعلات المثيلة و توليف الناقلات العصبية. يمكن أن يؤدي النقص إلى ارتفاع الحمض النووي المستويات ، والتي بدورها يمكن أن تؤثر على تخليق ووظيفة الناقلات العصبية. هذا سبب رئيسي للارتباط بين حمض الفوليك و اكتئاب.

قد تؤثر حمض الفوليك على الفيزيولوجيا المرضية الاكتئاب من خلال المسارات التالية:

6S-5-methyltetrahydrofolate الكالسيوم (5-MTHF)هو الشكل النشط من حمض الفوليك. بالمقارنة مع حمض الفوليك العادي ، لها مزايا فريدة: يمكن امتصاصها مباشرة من قبل جسم الإنسان ، زيادة سريعة في مستويات نشاط حمض الفوليك في مصل الدم والدم. انها ليست محدودة من خلال تقييد 200 ميكروغرام اليومي من الإنزيمات المستهجمة الفوليك ، كسر من خلال قيود الجرعة من حمض الفوليك الاصطناعي ، والممارسة بشكل أفضل الآثار العلاجية.

ثالثا. 5-methyltetrahydrofolate: أمل جديد لمختلف السكان

1. الأطفال والمراهقين: مضادات الاكتئاب "المساعد"

في علاج الاكتئاب عند الأطفال والمراهقين ، العديد من مضادات الاكتئاب غير فعالة للحالات الشديدة. ومع ذلك ، وجدت الدراسات ذلك6S-5-methyltetrahydrofolateيمكن أن يكون بمثابة "مساعد جيد" ل مضادات الاكتئاب ، مما يساعد على تحسين أعراض الاكتئاب والقلق و التهيج في المراهقين. إنه مقياس تدخل آمن. على سبيل المثال، دارتوا وآخرون. (2019) ذكرت في دراسة سلسلة الحالات التي 6S-5-methyltetrahydrofolate العلاج المساعد تحسين الاكتئاب والقلق الأعراض في 80 ٪ من المرضى الذين يعانون من الاكتئاب المراهق المقاوم للعلاج.

2. النساء الحوامل وما بعد الولادة: الأوصياء صحة الأم والرضع

تشير الأبحاث إلى أن أخذ6S-5-methyltetrahydrofolateأثناء الحمل قد يساعد في منع وعلاج الاكتئاب حول الفترة المحيطة بالولادة. فريمان وآخرون. (2019) وجدت أن المكملات الغذائية قبل الولادة يحتوي على 5.53 ملغ من 6s-5-methyltetrahydrofolate يمكن أن يقلل من خطر الاكتئاب حول الفترة المحيطة بالولادة. يان وآخرون. (2017) أظهرت في دراسة الأتراب التي ارتبطت مكملة مع حمض الفوليك لمدة ≥6 أشهر أثناء الحمل مع أ انخفاض خطر الاكتئاب بعد الولادة (OR = 0.62).

3. السكان المسنين: تحسين الاكتئاب والصحة العامة في وقت واحد

استخدام6S-5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF)في الجمع بين الأدوية النفسية القياسية يمكن أن تتحسن بشكل كبير أعراض الاكتئاب الناجم عن نقص حمض الفوليك. كيم وآخرون. (2008) أكد في دراسة مستقبلية أن فولات المصل المنخفض (<4.4 نانوغرام/مل) وعالي الحمض النووي (HCY ≥ 15 ميكرول/لتر) هي عوامل خطر مستقلة للحياة المتأخرة الاكتئاب (HR = 2.1). Passeri et al. (1993) أظهر في تجربة مزدوجة التعمية أن 6S-5-methyltetrahydrofolate (15 ملغ/يوم) مع مضادات الاكتئاب تحسن بشكل كبير من درجات HAM -D في المرضى المسنين (Δ = -8.2 مقابل -4.1 ، P <0.01).

علاوة على ذلك ، غالباً ما يعاني كبار السن سوء التغذية وضعف الحصانة. مكمل مع حمض الفوليك النشط في شكل6S-5-methyltetrahydrofolate الكالسيوملا يحسن أعراض الاكتئاب فحسب ولكن كما يعزز المناعة والرفاهية بشكل عام.

رابعا. الخلاصة: احتضان الأمل و إعادة اكتشاف الفرح

الاكتئاب يمثل تحديًا عالميًا ، و تحسين الأعراض للمرضى له أهمية كبيرة للصحة العامة. في بالإضافة إلى الأدوية التقليدية المضادة للاكتئاب ،6S-5-methyltetrahydrofolate الكالسيوم، كما شكل نشط من حمض الفوليك ، قد يكون علاج مساعد آمن وفعال. بواسطة مكملة مع6S-5-methyltetrahydrofolate الكالسيوم، قد نكون قادرين على تقديم أمل جديد المرضى الذين يعانون من الاكتئاب ومساعدتهم على استعادة السعادة والصحة.

دعونا نعمل معًا ، باستخدام العلمي طرق وعقلية إيجابية ، لتبديد السحب المظلمة للاكتئاب ، احتضن أشعة الشمس ، وإعادة اكتشاف جمال الحياة.

مراجع:

Xue J ، Ma W ، Tu H ، Gu R ، Liu K ، Cheng Y ، Lian Z ، et al. تقدم البحث على خصائص الاكتئاب في مختلف السكان والفولات تدخل. الصين الطب الحديث ، 2022.