على سبيل المثال، قد يكون لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب مستويات أقل من حمض الفوليك في الدم مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من الاكتئاب.
تشير مراجعة لدراسة أجريت عام 2022 إلى أن مكملات حمض الفوليك قد تساعد في تخفيف أعراض حالات الصحة العقلية، مثل اكتئاب ما بعد الولادة والفصام والاضطراب ثنائي القطب.بالإضافة إلى تناول مضادات الاكتئاب، فإن تناول مكملات حمض الفوليك قد يقلل من أعراض الاكتئاب أكثر من تناول مضادات الاكتئاب وحدها.
وجدت مراجعة لسبع دراسات أناستخدام حمض الفوليكالمكملات الغذائية بالإضافة إلى الأدوية المضادة للذهان قد تحسن أعراض مرضى الفصام أكثر من الأدوية المضادة للذهان وحدها.
ومع ذلك، هناك حاجة لدراسات أكبر وأكثر قوة لدعم هذه النتائج بشكل أكبر.
ننصحك بتكملة حمض الفوليك بشكل أفضل:
ماجنافولات®L ميثيلفولات (حمض الفوليك النشط)- يزيد من المكملات التي تقدم حمض الفوليك "النهائي" الذي يمكن للجسم استخدامه على الفور دون أي نوع من الاستقلاب.
يمكن أن يكمل حمض الفوليك الذي يفتقر إليه الجسم بشكل أفضل.
جينكانج فارما، الشركة المصنعة والموردة لـ L Methylfolate.