بالإضافة إلى ذلك، فإن الحرارة المستخدمة أثناء الطهي قد تدمر بعض حمض الفوليك وتقلل الكمية المتوفرة في نظامك الغذائي. يضاف حمض الفوليك إلى منتجات الحبوب مثل الدقيق والخبز والحبوب والمعكرونة والأرز ودقيق الذرة.

لذلك ننصحك بتكملة حمض الفوليك بشكل أفضل:
ماجنافولات®ل ميثيلفولات- يزيد من المكملات التي تقدم حمض الفوليك "النهائي" الذي يمكن للجسم استخدامه على الفور دون أي نوع من الاستقلاب.
يمكن أن يكمل حمض الفوليك الذي يفتقر إليه الجسم بشكل أفضل.
جينكانج فارما، الشركة المصنعة والموردة لل ميثيلفولات.