يحتاج جسمك إلى L-5-methylfolate بدلاً من حمض الفوليك

يحتاج جسمك إلى L-5-methylfolate بدلاً من حمض الفوليك

حمض الفوليك، حمض الفوليك، L-5-ميثيلفولات – كلهم نفس الشيء، أليس كذلك؟ ليس تماما.
يحتاج جسمكL-5-ميثيلفولات; أنقى أشكال فيتامين ب9.

ما هو حمض الفوليك؟
يأتي حمض الفوليك، المعروف أيضًا باسم فيتامين ب9، في العديد من الأشكال. لا يستطيع جسم الإنسان إنتاج حمض الفوليك، لذلك نحتاج إلى الحصول عليه من طعامنا. الخضار مثل السبانخ والقرنبيط واللفت غنية بهذا الفيتامين الضروري. وعندما لا تحصل عليه من الأطعمة التي تتناولها، يمكنك تناول المكملات الغذائية. شيء واحد يجب ملاحظته هو أن حمض الفوليك المكون هو في الواقع النسخة الاصطناعية من حمض الفوليك.

Active folate-L-5-methylfolate

في الواقع، ما يحتاجه جسمنا هو حمض الفوليك النشط.

حمض الفوليك النشط هو شكل حمض الفوليك الذي يمكن لجسمنا استقلابه وامتصاصه.

L-5-ميثيلفولات هو حمض الفوليك النشطنحتاجه في أجسامنا.

Magnafolate®، المصنعون والموردون لـ L-5-methylfolate.

سابق:ما هو L-5-ميثيلفولات؟ التالي:أسبوع الحمل 8: الجري على حمض الفوليك؟ إلقاء اللوم على المشيمة - وإصلاحها في خطوة واحدة!

TOP