هل L-5-ميثيل تتراهيدروفولات وحمض الفوليك متماثلان؟

حمض الفوليك أو حمض الفوليك هو في الواقع فيتامين ب9. 
L-5-ميثيل تتراهيدروفولاتهو الشكل الأكثر نشاطًا وطبيعيًا للفولات. 
حمض الفوليك هو الشكل الاصطناعي للفولات. 

يوجد إنزيم MTHFR في جميع أنحاء الجسم ويقوم بتحويل حمض الفوليك أو حمض الفوليك إلى شكله النشط L-5-ميثيل تتراهيدروفولات. 
يلعب L-5-ميثيل تتراهيدروفولات دورًا رئيسيًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء، والتخليق الحيوي للحمض النووي ودورة المثيلة، وهو مسار كيميائي حيوي يساهم في إزالة السموم (فكر في إزالة المعادن الثقيلة من الجسم)، والحفاظ على الحمض النووي، ودعم المستقبل المناعي.العمل وإنتاج الطاقة وأكثر من ذلك.

يساعد L-5-Methyltetrahydrofolate أيضًا في إنتاج الناقلات العصبية في الدماغ، مثل السيروتونين والدوبامين والإبينفرين.
L-5-Methyltetrahydrofolate VS folic acid
لعقود من الزمن، استخدمنا حمض الفوليك لتحصين الأطعمة. لا يستطيع الجسم إنتاج حمض الفوليك. وبدلاً من ذلك، نحصل عليه من خلال الأطعمة أو التحصينات أو المكملات الغذائية.

L-5-ميثيل تتراهيدروفولات هو خيار أفضل منحمض الفوليك والفولات.
لنتحدث

نحن هنا للمساعدة

اتصل بنا
 

展开
TOP