جرعة L-5-Methylfolate للحوامل

بالنسبة للنساء الحوامل، يعد L-5-Methylfolate مهمًا جدًا لأن النساء الحوامل اللاتي لديهن مستويات منخفضة من L-5-Methylfolate لديهن خطر متزايد لإنجاب طفل مصاب بعيوب الأنبوب العصبي وتشوهات أخرى. توصي خدمة الصحة العامة الأمريكية النساء في سن الإنجاب بتناول L-5-Methylfolate 400 ميكروغرام يوميًا. تشير العديد من الدراسات إلى تناول كميات أكبر من L-5-Methylfolate، خاصة قبل 3 أشهر على الأقل وأثناءهاالحمل والرضاعة. بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، يوصى بتناول 4 ملغ من L-5-Methylfolate في النساء المعرضات للخطر.
Doose of L-5-Methylfolate with pregnant people

للتأكد من أن جسمك لديه ما يكفي من L-5-ميثيلفولات لمنع عيوب الأنبوب العصبي، يجب على النساء اللاتي يخططن للحمل أو اللاتي وصلن إلى سن الإنجاب أن يفكرن في تناوله.400 ميكروغرام من L-5-Methylfolate يومياً. إذا كان لديك حمل في المستقبل، يجب عليك تناول فيتامينات ما قبل الولادة يوميا. تتوفر فيتامينات ما قبل الولادة في أقراص وكبسولات وأشكال قابلة للمضغ. يجب عليك أيضًا تضمين الأطعمة الغنية بحمض الفوليك في نظامك الغذائي. من المستحسن التحدث مع طبيبك للحصول على الكمية المناسبة من حمض الفوليك.

Magnafolate®، المصنعون والموردون لـ L-5-Methylfolate.
لنتحدث

نحن هنا للمساعدة

اتصل بنا
 

展开
TOP