فوائد L-Methylfolate عديدة، وتحسين الحالة المزاجية هو أحد فوائده الأساسية.

يلعب هذا الفيتامين الأساسي دورًا حاسمًا في تكوين الناقلات العصبية المرتبطة بتنظيم المزاج، مثل الدوبامين والسيروتونين والنورإبينفرين.إل-ميثيلفولاتيعبر حاجز الدم في الدماغ ويساعد على إنتاج الناقلات العصبية الأساسية.
ولهذا السبب يوصي الأطباء بالسيروتونين الاصطناعي للمرضى الذين يعانون من القلق واضطرابات المزاج. يرتبط نقص L-Methylfolate ارتباطًا مباشرًا بالقلق والاكتئاب، لذا يجب عليك تناول المكملات الغذائية الاصطناعيةإل-ميثيلفولاتeلتجنب مثل هذه الأمراض المعقدة.