
توصي خدمة الصحة العامة الأمريكية بتناول النساء في سن الإنجابإل-ميثيلفولات 400 ميكروجرام يوميًا. تشير العديد من الدراسات إلى زيادة تناول L-Methylfolate، خاصة قبل 3 أشهر على الأقل من الحمل والرضاعة وأثناءهما. بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، يوصى بتناول 4 ملغ من L-Methylfolate في النساء المعرضات للخطر. ثم الجرعة العادية 400 ملغ تكفي.