Magnafolate® حمض الفوليك: الجرعة والصحة وفيتامين ب

حمض الفوليك هو شكل اصطناعي من فيتامين ب9، المعروف أيضًا باسم حمض بترويلمونوجلوتاميك.

يتم استخدامه في المكملات الغذائية ويضاف إلى المنتجات الغذائية المصنعة، مثل الدقيق وحبوب الإفطار.

على عكس حمض الفوليك، ليس كلحمض الفوليكيتم تحويل ما تستهلكه إلى الشكل النشط من فيتامين ب9 — 5-MTHF — في جهازك الهضمي. وبدلاً من ذلك، يجب أن يتم تحويله في الكبد أو الأنسجة الأخرى.
Folic Acid: Dosage, Health & Vitamin B
ومع ذلك، فإن هذه العملية بطيئة وغير فعالة لدى بعض الأشخاص. بعد أخذمكملات حمض الفوليكيستغرق جسمك وقتًا لتحويله بالكامل إلى 5-MTHF.

حتى الجرعة الصغيرة، مثل 200-400 ميكروجرام يوميًا، قد لا يتم استقلابها بالكامل حتى يتم تناول الجرعة التالية. قد تصبح هذه المشكلة أسوأ عندما يتم تناول الأطعمة المدعمة مع مكملات حمض الفوليك.

ونتيجة لذلك، يتم اكتشاف حمض الفوليك غير المستقلب بشكل شائع في مجرى الدم لدى الأشخاص، حتى في حالة الصيام.

وهذا مدعاة للقلق، حيث أن المستويات العالية من حمض الفوليك غير المستقلب ارتبطت بالعديد من المشاكل الصحية.

ومع ذلك، تشير إحدى الدراسات إلى أن تناولحمض الفوليك مع فيتامينات ب الأخرى، وخاصة فيتامين ب 6، يجعل عملية التحويل أكثر كفاءة.


Magnafolate®، المصنعون والموردون لحمض الفوليك النشط -Jinkang، المصنع رقم 1 للكالسيوم L-Methylfolate في الصين، والرقم 2 في جميع أنحاء العالم، مع المزيد من الخبرات في تصدير هذه المواد إلى أمريكا الشمالية وأوروبا والبرازيل وغيرها. .)

لنتحدث

نحن هنا للمساعدة

اتصل بنا
 

展开
TOP