كيف يجب أن نحصل على ما يكفي من حمض الفوليك؟

كيف يجب أن نحصل على ما يكفي من حمض الفوليك؟

يأتي حمض الفوليك بأشكال مختلفة.

ما هو حمض الفوليك؟ هذا هو فيتامين ب9، لا يستطيع جسم الإنسان إنتاج حمض الفوليك الخاص به، لذا يحتاج الإنسان إلى الحصول عليه من الطعام مثل الخضار. وتشمل الخضروات الغنية بحمض الفوليك اللفت والسبانخ والقرنبيط. ومع ذلك، إذا لم تحصل على حمض الفوليك من الطعام، يمكنك الحصول عليه من المكملات الغذائية.

Magnafolate®، المصنعون والموردون لحمض الفوليك النشط -Jinkang (التصنيع رقم 1 لـإل-ميثيلفولات الكالسيومفي الصين، والمرتبة الثانية على مستوى العالم، مع المزيد من الخبرات في تصدير هذه المواد إلى أمريكا الشمالية وأوروبا والبرازيل وغيرها..)

سابق:لاعب جديد في صناعة حمض الفوليك التالي:الدكتورة ليان زنجلي تتولى دور اللجنة في مؤتمر صحة المرأة والطفل

TOP