يتم استهلاك العديد من الأطعمة الغنية بالفولات بشكل طبيعي بكميات غير كافية لتلبية مستويات تناول حمض الفوليك الغذائية الموصى بها، يعمل الكالسيوم L-5-MTHF على تحسين حالة حمض الفوليك ويمنع الآثار الضارة المرتبطة بنقص حمض الفوليك، وسلامة L-5-MTHF-Ca تم إنشاءه للاستخدام المقصود في حليب الأطفال وإغناء الطعام والمكملات الغذائية. تتمتع المكملات الغذائية التي تحتوي على L-5-MTHF-Ca بالعديد من المزايا مقارنة بحمض الفوليك. نظرًا لأن الشكل السائد من حمض الفوليك موجود بشكل طبيعي في الطعام والمصل وحليب الثدي، فإن تناول L-5-MTHF-Ca يتطلب احتياجات فقط للتفكك إلى أيونات L-5-MTHF أثناء الامتصاص وبعد ذلك يمكن أن يدخل الدورة الدموية مباشرة، في حين أن حمض الفوليك لا يتواجد بشكل طبيعي في الأطعمة بكميات كبيرة وقبل استخدامه يجب أولاً تحويله إلى L-5-MTHF في عدة خطوات إنزيمية. يتم تجاوز القدرة الفسيولوجية للإنزيمات المعنية عند تناول حمض الفوليك بتركيزات> 400 ميكروجرام / يوم مما يؤدي إلى التعرض لحمض الفوليك غير المستقلب من خلال البلازما وحليب الثدي والذي قد يكون له آثار سلبية.