هناك علاقة مدروسة جيدًا بين انخفاض مستوى حمض الفوليك وزيادة خطر الإصابة بعيوب الأنبوب العصبي والإجهاض والولادة المبكرة لدى النساء الحوامل. ولهذا السبب، يوصى الآن باستخدام مكملات حمض الفوليك، بالتزامن مع زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالفولات، قبل وأثناء الحمل.
L-5-ميثيلفولات هو أقوى نوعحمض الفوليك الغذائي. وهو الشكل الوحيد الموجود بشكل طبيعي في الدورة الدموية لدينا، وبالتالي فهو نوع حمض الفوليك الذي يتم نقله عادة إلى الأنسجة المحيطية لاستخدامه في عملية التمثيل الغذائي الخلوي. كثير من الناس لا يدركون أن حمض الفوليك هو شكل اصطناعي من الفيتامين، مما يعني أنه موجود فقط في الأطعمة المدعمة والمكملات الغذائية والأدوية. وهو الشكل الأكثر أكسدة من حمض الفوليك ولا يمتلك نشاط الإنزيم المساعد الذي يحتاجه الجسم. ولهذا السبب يجب أن يتم اختزاله وميثيلته ليصبح نشطًا في عملية التمثيل الغذائي في الجسم. داخل الخلية يتم تقليل حمض الفوليك إلى شكل "رباعي هيدروفولات" النشط أيضيًا.Magnafolate®، الشركات المصنعة ومورد L-5-ميثيلفولات.