يعتبر حمض الفوليك، أحد المغذيات الدقيقة الأساسية، عاملاً مساعدًا حاسمًا في عملية التمثيل الغذائي للكربون الواحد. لا تستطيع الثدييات تصنيع حمض الفوليك وتعتمد على المكملات للحفاظ على مستوياته الطبيعية.حمض الفوليك منخفضقد تكون الحالة ناجمة عن انخفاض المدخول الغذائي وسوء امتصاص حمض الفوليك المبتلع وتغيير استقلاب حمض الفوليك بسبب عيوب وراثية أو تفاعلات دوائية.

تم ربط نقص حمض الفوليك بزيادة خطر الإصابة بعيوب الأنبوب العصبي وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والخلل المعرفي. لذلك، يُنصح عادةً الأشخاص بتناول حمض الفوليك من خلال مكملات حمض الفوليك أو الأطعمة المدعمة في العديد من البلدان.

حاليًا، طريقة تكملة حمض الفوليك من الخارج هي حمض الفوليك و5-ميثيل تتراهيدروفولات.

حسنا، لقد ثبت ذلك5-ميثيل تتراهيدروفولات (5-MTHF)يتمتع بمزايا مهمة مقارنة بحمض الفوليك في العديد من الدراسات.  

أولاً، يتم امتصاص 5-MTHF جيدًا حتى عند تغيير درجة الحموضة في الجهاز الهضمي ولا يتأثر توافره الحيوي بالعيوب الأيضية.

ثانيا استخدام 5-MTHF بدلا من حمض الفوليكيحفز إمكانية إخفاء الأعراض الدموية لنقص فيتامين ب 12، ويقلل من التفاعلات مع الأدوية التي تمنع اختزال ثنائي هيدروفولات ويتغلب على العيوب الأيضية الناجمة عن تعدد أشكال اختزال ميثيلين تتراهيدروفولات.

وبالتالي، فإن 5-MTHF هو مصدر حمض الفوليك الصحيح الذي يجب أن نأخذه. سيكون Magnafolate، بنفس شكل 5-MTHF، هو خيارك الأمثل.

ماجنافولات®، المصنعون والموردون لحمض الفوليك النشط.