حمض الفوليك هو النسخة الاصطناعية من فيتامين حمض الفوليك. يجب أولاً تحويله إلى النموذج النشط، المعروف باسم L-5-MTHF (اختصار لـل-5- ميثيل تتراهيدروفولات).

أكثر من 30% من سكان العالم لديهم طفرة جينية في MTHFR، وتحديداً C677T، والتي لا تسمح لأجسامهم بتحويل حمض الفوليك إلى حمض الفوليك النشط (L-5-MTHF). وهذا يعني أن الطريقة الوحيدة لتكملة حمض الفوليك هي باستخدام L-5-MTHF لأنه الشكل الدقيق الذي يحتاجه الجسم، ويتجاوز الطفرة الجينية.  

ثانيًا، تمت دراسة أن UMFA (اختصار لحمض الفوليك غير المستقلب) ظهر في المصل عندما تناولنا 266 ميكروغرام من حمض الفوليك في كل وجبة. يمكن أن يسبب UMFA في الدم مشاكل صحية للأشخاص الذين يعالجون من سرطان الدم والتهاب المفاصل والحمل غير الطبيعي والرجال الذين لديهم تاريخ عائلي من سرطان الأمعاء وانسداد الشرايين ونقص فيتامين ب. الآثار الضارة المحتملة لل حمض الفوليك غير الممتصعلى جسم الإنسان سيستغرق ظهوره 20 عامًا.

لذا، حان الوقت للتوقف عن استخدام حمض الفوليك. دعنا نشاركك مصدر حمض الفوليك الأكثر أمانًاC حمض الفوليك النشطماجنافولات.