أخبار-جينكانج

مصدر إضافي لحمض الفوليك وL-ميثيلفولات
مصدر إضافي لحمض الفوليك وL-ميثيلفولات على الرغم من أن الباحثين كانوا يعتقدون أن حمض الفوليك يتم امتصاصه بسهولة أكبر من حمض الفوليك، إلا أنهم يعرفون الآن أن عملية التمثيل الغذائي له بطيئة للغاية. بالإضافة إلى ذلك، فإن معظم حمض الفوليك الذي تستهلكه سيظل يتم استقلابه ويبقى في النظام. هناك أيضًا مخاوف من أن التراكم المفرط لحمض الفوليك غير المستقلب قد يعزز نمو الورم، على الرغم من أن هذا لم يتم تأكيده بشكل واضح.
Learn More
5-MTHF وL-ميثيلفولات
5-MTHF وL-ميثيلفولات 5-MTHF هو شكل آخر من أشكال مكملات حمض الفوليك. في الولايات المتحدة، حوالي 25% من ذوي الأصول الأسبانية، و10%-15% من البيض، و6% من الأمريكيين من أصل أفريقي لديهم تباين جيني يسمى MTHFR C677T. يؤثر هذا الاختلاف أيضًا على القدرة على استقلاب حمض الفوليك.
Learn More
شيء عن حمض الفوليك
شيء عن حمض الفوليك حمض الفوليك هو الشكل الاصطناعي للفولات وهو الشكل الأكثر شيوعًا للمكملات الغذائية. يستخدمه المصنعون أيضًا لإغناء الطعام.
Learn More
ما هي الآثار الجانبية لحمض الفوليك؟
ما هي الآثار الجانبية لحمض الفوليك؟ إذا كنتِ حاملاً، أو مرضعة، أو تعانين من نقص حمض الفوليك، فقد ينصحك مقدم الخدمة بتناول حمض الفوليك. باعتباره عنصرًا غذائيًا أساسيًا من الطعام، لا يرتبط حمض الفوليك بآثار جانبية أو مخاطر. ومع ذلك، فإن تناول المكملات الغذائية مثل حمض الفوليك قد يكون له آثار جانبية محتملة. قد تكون هذه الآثار الجانبية شائعة أو شديدة.
Learn More
كيف أعرف إذا كان لدي نقص حمض الفوليك
كيف أعرف إذا كان لدي نقص حمض الفوليك قد يحتاج نقص حمض الفوليك إلى تحديده وتشخيصه بشكل صحيح من قبل مقدم الرعاية الصحية من خلال مختبر معين. ومع ذلك، قد تشير بعض العوامل المحددة إلى وجود خلل. فقر الدم الضخم الأرومات هو نوع من فقر الدم يحتوي على عدد كبير من خلايا الدم الحمراء. وهو من الأعراض السريرية لنقص حمض الفوليك. تشمل الأعراض ما يلي:
Learn More
حمض الفوليك وL-Methylfolate للاكتئاب
حمض الفوليك وL-ميثيلفولات للاكتئاب إن دور حمض الفوليك في تخليق الناقلات العصبية (الرسول الكيميائي) واستقلاب الهوموسيستين قد دفع الناس إلى دراسة تأثيره المحتمل على الاكتئاب.
Learn More