كيف يجب أن نحصل على ما يكفي من حمض الفوليك؟

يأتي حمض الفوليك من أشكال مختلفة.

ما هو حمض الفوليك؟ هذا هو فيتامين ب 9 ، لا يستطيع جسم الإنسان إنتاج حمض الفوليك الخاص به ، لذلك يحتاج الإنسان إلى الحصول عليه من الأطعمة مثل الخضروات. تشمل الخضروات الغنية بحمض الفوليك اللفت والسبانخ والبروكلي. ومع ذلك ، إذا لم تحصل على حمض الفوليك من الطعام ، فيمكنك الحصول عليه من المكملات الغذائية.

How Should We Get Enough Folate

ماجنافولات & ريج. ، المصنعون والموردون لحمض الفوليك النشط -Jinkangï¼ رقم 1 في تصنيعL- ميثيلفولات الكالسيومفي الصين ، والمرتبة 2 في جميع أنحاء العالم ، مع المزيد من الخبرات في تصدير هذه المواد إلى أمريكا الشمالية وأوروبا والبرازيل وغيرها ...


لنتحدث

نحن هنا للمساعدة

اتصل بنا
 

展开
TOP